A procrastinação é uma atitude muito prejudicial para a rotina de trabalho e também para vida pessoal.  Por muitas vezes, é necessário saber lidar com os impulsos da prorrogação das atividades e obrigações para que você possa realizar as suas tarefas com sucesso e êxito.

Para lidar com esse cenário de procrastinação, é necessário reconhecimento e esforço. Na coluna Vida e Carreira, na BandNews FM Espírito Santo, a nossa CEO, Vânia Goulart, explica sobre os malefícios da prática de procrastinação e como buscar um ponto de equilíbrio. Ouça na íntegra: