Hoje usamos muitas palavras em inglês, porque nossa cultura é muito influenciada pelas escutas externas e pouco pelas internas. Flow significa fluir, seguir sem barreiras, ou seja, realizar algo sem desgaste.

Quando fazemos o que gostamos, trabalhamos com fluidez, isto é, investimos em ações que nos favorecem. Atuamos onde usamos as nossas melhores forças. O flow é um estado de ações que podem favorecer nossa melhor performance. Para isso, é preciso ouvir nossas intuições e prestar atenção em nossa voz interior, buscando o que há de melhor em nós mesmos. Pesquisas mostram que, quando trabalhamos com 60% do nosso tempo em estado de flow, nosso sucesso e crescimento se tornam mais rápidos e sustentáveis.

Então você já descobriu o que faz em estado de flow?  Qual a atividade que mais gosta de fazer? Está na hora de começar a pensar nisso! Não deixe sua energia ser desperdiçada.