“Estou muito ansioso e disperso, não consigo me concentrar, chego ao final do dia com a impressão que não fiz nada e, mesmo assim, me sinto exausto”. Você também se sente assim? Saiba que você não está sozinho. A falta de concentração é uma dificuldade comum na sociedade atual e tem sido uma queixa recorrente no meu consultório.
Blog da Selecta
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