Blog da Selecta

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Resiliência

Resiliência

Como este é um tema muito frequente, vamos refletir um pouco mais sobre ele? Recentemente, o psicólogo e atual presidente da ICF Brasil (International Coaching Federation) George Barbosa compartilhou em uma palestra um pouco da sua experiência de anos estudando sobre resiliência. Vou compartilhar com vocês agora um pouco do que ouvi neste encontro. Você sente-se resiliente aos obstáculos da vida? Você acha que está preparado para este desafio?

Série de Emoções – Medo

Série de Emoções – Medo

Para dar continuidade à discussão, hoje temos o medo, emoção de preservação. Todas as vezes que um indivíduo sente medo, significa que o seu organismo está se sentindo ameaçado. É o instinto, um sistema de autopreservação, natural, que prepara o seu corpo com uma dose de adrenalina para fugir ou atacar.